リベロスタジオでは2月からグループトレーニングを開始しています。
15分間のプログラムで最初の5分間に運動知識に関する講和・その後10分間身体を動かしていただき、下肢・体幹・上肢のトレーニングを週替わりで実施しております。
ご利用者様からは、「自宅でもやってみよう…」「初めてグループトレーニングに参加した時に出来なかった事が自宅で練習したら出来るようになった」という声をいただいております。これからも利用者様に満足していただけるサービスを目指していきます。



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